白癜风的养身要注意什么

　　白癜风的养身要注意什么?白癜风是一种常见的皮肤疾病，白癜风的出现给患者带来很多麻烦。在生活中患白癜风会出现严重的后果，白癜风疾病不易治愈，而且假如白癜风得不到及时的治疗，会给患者身体造成极大的伤害。白癜风患者要有自我保护意识，要了解一些白癜风的养身常识。下面请无锡市开源白癜风防治研究所专家来为我们解答。

　　白癜风的养身要注意以下几个问题;

　　1，合理膳食，注意休息。根据白癜风的症状和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和B族维生素含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2，养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。患病后戒除不利于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　3，正确就医，避免医源性伤害。多数中年白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色效果多不理想，容易产生寻找“灵丹妙药”的念头，轻信“包治”“根治”白癜风的宣传，而接受不正规的治疗和滥用各种药物，使身心健康受到伤害。中年白癜风患者应注意自己心态的调整，正确对待白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，为自己选择一条正确的就医途径，避免医源性伤害。

　　温馨提示：上面就是无锡市开源白癜风防治研究所专家的讲述，尤其是在患病初期容易产生病急乱投医的现象，错失最佳的治疗时机，所以街边的小广告勿信，一定要到正规的大医院经行救治，除了正确就诊外好的心情还有生活习惯都将有助病情的治愈。